步：收集資料
為制定某一操作的標準時間，必須對整個操作有詳細的、完整的了解，不能遺漏操作的任何一部份或有任何錯誤，否則將導致GSD標準工時和GT108標準工時的失準。
第二步：劃分操作單元
1、每個單元應該有明顯易辨的起點與終點；
2、人工操作單元與機器操作單元應該分開；
3、不變單元與可變單元應分開；
4、每個單元應該有完整而詳細的說明；
第三步：秒表測時
1、歸零法；
2、累積測時法；
3、周程測時法；
4、連續測時法；
第四步：個人評比
評比，是工時IE秒表測量時對員工的活動(包括員工技能度、熟練度、努力程度等)進行合理評估的一種方法。
評比結果，是所測員工的時間水平與標準時間狀態下員工水平的百分數。
第五步：確定寬放時間
第六步：計算標準時間
