一、外乘法
外乘法，即在單位凈時間內，要給與多少的寬放時間。
寬放率= 寬放時間÷凈工作時間×100%
則：標準工時=正常時間×（1+寬放率）
二、內乘法
寬放時間占總工作時間的比率，即在一完整的工作時間內（包括工作與寬放時間），要給與多少比例的寬放率。
寬放率=寬放時間÷（凈工作時間+寬放時間）
則：標準工時=正常時間÷（1-寬放率）
三、外乘法和內乘法計算示例：
例子：現有某現場IE，對每一天工作觀察情形得到如下的情況：
1、 每日上班時間：600分鐘（白天8小時+晚上2小時加班）
2、 工具的借出與退還：10分鐘
3、 機器的清掃與加油：10分鐘
4、 負責人指示：5分鐘
5、 上洗手間：10分鐘
6、 聊天：15分鐘
7、 思考如何加工：20分鐘
8、 中間休息時間：30分鐘（上午、下午中途各休息15分鐘）
在此工作日的工作時間為600分鐘里：
真正的凈工作時間為：600-（10+10+5+10+15+20+30）=500分鐘
而寬放時間，則為10+10+5+10+30=55分鐘
如果，我們把合理的聊天和思考如何加工，通常理解為是一種延遲，不能算在寬放時間內，則外乘法和內乘法的寬放率計算分別為：
1、 外乘法寬放率=寬放時間÷凈工作時間=55÷500=11%
2、 內乘法寬放率= 寬放時間÷（凈工作時間+寬放時間）=55÷（500+55）=9.91%
假設正常操作時間為30秒，那么：
1、采用外寬放率計算標準時間為:30×（1+11%）=33.33秒
2、采用內寬放率計算標準時間為:30÷（1-9.91%）=33.33秒
可見，無論采用哪種寬放率，標準時間是相同的。
四、GSD標準時間
GSD標準工時軟件和GT108標準工時軟件，引用外乘法計算寬放率，因而GSD標準時間的公式為： GSD標準時間=正常操作時間+寬放時間=正常操作時間×（1+寬放率）
寬放時間包含手工寬放和機器寬放
手工寬放：在手工操作的過程中，由于不可抗的因素造成的工作中斷及延遲，或由于工作者疲勞造成的延遲時間。
機器寬放：是指機器由于本身構造等原因造成的機器中斷而產生的寬放時間，例如：換線軸、梭芯、換針、換線、恢復斷線等。
GSD標準時間=人工時間×（1+人工寬放率）+機器時間×（1+機器寬放率）×（1+人工寬放率） 例子：合前公主縫的人手操作時間為30秒，機器操作時間為17秒，人工寬放為15%，機器寬放為10.5%，則結果如下：
GSD標準時間=30×(1+15%)+17×(1+10.5%)×(1+15%)=56秒
